Leczenie żywieniowe

Jak wytrzymać bez jedzenia?

Żywienie enteralne często jest jedynym sposobem odżywiania. Ze względu na różne dysfunkcje przewodu pokarmowego chory nie może przyjmować pokarmów doustnie. Jest to bardzo trudne bo często kusi nas zapach domowego ciasta czy nawet produkty, które pięknie wyglądają na sklepowych półkach. Podpowiadamy jak można spróbować wytrzymać bez jedzenia.

Czasem zdarza się tak, że sztuczna mieszanka odżywcza to nasze jedyne pożywienie. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić całkowite leczenie żywieniowe. Na przykład w  chorobie Leśniowskiego-Crohna (częściej jednak u pacjentów pediatrycznych) jest stosowana taka terapia. Przez kilka tygodni pacjent nie może spożywać doustnie żadnych posiłków. Niekiedy dozwolone jest tylko picie wody i ssanie landrynek. Oto kilka sposobów i rad, jak wytrzymać bez jedzenia:

  • 1. Pamiętaj, że spożywanie posiłków nie jest najważniejsze w życiu.
  • 2. Staraj się nie przebywać w towarzystwie innych osób, kiedy spożywają posiłek.
  • 3. Jeżeli nie musisz to nie wchodź do kuchni i nie otwieraj lodówki :)
  • 4. Nie myśl o jedzeniu, zajmij się czymś innym, co pochłonie całą Twoją uwagę.
  • 5. Staraj się szukać plusów; na przykład zaoszczędzasz czas, ponieważ nie musisz poświęcać go na jedzenie, nie musisz martwić się o zakupienie pieczywa na śniadanie…
  • 6. Pamiętaj, że jeżeli czujesz głód, uporczywe uczucie ssania w żołądku zgłoś ten fakt lekarzowi.
  • 7. Jeśli nie musisz to nie chodź na zakupy do sklepów spożywczych.
  • 8. Kupuj tylko takie gazety, w których nie ma przepisów kulinarnych oraz zdjęć przedstawiających potrawy.
  • 9. Wąchaj, oglądaj, patrz na dany produkt. ''Jemy oczami'' :)
  • 10. Powtarzaj sobie, że najadłeś się od samego patrzenia.
  • 11. Jeżeli na widok jedzenia cieknie ci ślinka to możesz go przeżuć i wypluć, żeby tylko poczuć smak. – Jest to bardzo trudne, nie każdemu się udaje.
  • 12. Poproś bliskich, by nie mówili przy Tobie o tym co zjedli, co mają zamiar zjeść.
  • 13. Umawiaj się ze znajomymi w inne miejsca niż restauracje.
  • 14. Jeżeli nasz pozwolenie od lekarza kup sobie cukierki-karmelki w różnych smakach.
  • 15. Kiedy można pić herbatę, zakup wszystkie dostępne smaki.

Oczywiście wszystkie te sposoby mogą ale nie musza się przydać, niektóre z nich mogą nawet wydawać nam się nie do zrealizowania. Niektóre z nich są przedstawione w humorystyczny sposób, dlatego prosimy, by nie wszystkie traktować poważnie. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Będąc na terapii żywieniowej, podczas której nie można jeść po pewnym czasie zapominamy o jedzeniu. Na początku jest bardzo trudno, ale z czasem nie interesuje nas już kanapka czy pyszny obiad. Najważniejsze jest, aby zrozumieć cel naszego leczenia. Potem nie będzie nam już przeszkadzało to, że siedzimy przy stole z całą rodzinną podczas obiadu, a nie możemy nic zjeść. Każdy inaczej radzi sobie z akceptacją takiego leczenia. Niektórych nie przeszkadza  to, że w całym domu pachnie świeżo pieczona szarlotka a inni będą się z tego powodu złościć. Nie ma uniwersalnej rady, jeżeli nie przyjmiemy do wiadomości, że leczenie jest tylko po to, aby stan naszego zdrowia się poprawił to będzie drażniła nas nawet reklama jedzenia w telewizji.

 
Artykuł na podstawie materiałów ze strony:
www.oley.org

MAPA UŻYTKOWNIKÓW

Szukaj według

KALENDARIUM WYDARZEŃ

Więcej

północ-południe na żywieniu w sieci

Realizatorzy projektu

Apetyt Na Życie żyć z POMPĄ

Partner projektu

Dzieci Żywione Inaczej

Projekt współfinansowany ze środków

Pożytek